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Yogur búlgaro vs Proteína de suero Nutrición

Yogur búlgaro
Proteína de suero
Proteína de suero vs Yogur búlgaro Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
40,00 mg   
33
27,03 mg   
38
Vitaminas
  
  
Vitamina A
40,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,61 mg   
2
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
2,02 mg   
1
Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
1,14 mg   
5
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,61 mg   
2
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
33,00 µg   
11
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
2,45 µg   
4
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg   
14
0,00 mg   
29
Vitamina D
150,00 IU   
3
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
275,00 mg   
36
469,00 mg   
27
Hierro
0,00 mg   
99+
1,13 mg   
11
Magnesio
no disponible   
195,00 mg   
4
Phosphorus
no disponible   
1.321,00 mg   
2
Potasio
no disponible   
500,00 mg   
10
Sodio
105,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+
Zinc
no disponible   
6,18 mg   
2
Otro
  
  
Agua
no disponible   
3,44 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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