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Urda vs Gelato

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Calorías

Calorías en 1 taza

84,00 kcal197,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

136,00 kcal210,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

30,00 kcal90,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

80,00 kcal90,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

240,00 kcal127,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

18,00 gramo3,50 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

6,00 gramo23,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

6,00 gramo20,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,00 gramo13,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

-7 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

0,00 gramo7,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,30 gramo0,35 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,30 gramo3,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

31,00 mg45,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

384,00 IU400,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,09 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

13,00 µg-
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,29 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 IU40,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,70 µg1,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

272,00 mg100,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,44 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

15,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

183,00 mg0,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

125,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

99,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,34 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

74,41 gramo65,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico
reduce Sangre presión

Otros beneficios generales

mejora la digestión, mejora la nutrición
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel

Cuidado del cabello

resultado en el pelo brillante
fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A

Alergia

Síntomas de la alergia

anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
-

Qué es

Qué es

es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.

Color

-
-

Sabor

lechoso, Sweet
-

Aroma

Fresco
-

Vegetariano

Origen

Israel
Egipto, Italia, Roma

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, puré de fresas o jarabe de chocolate

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

envase
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

1 hora
3- 4 horas

Hora de cocinar

10
30

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

41,00 °F98,00 °F
-20 383
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Estante La vida

-
2- 3 meses