Calorías por cada 100 gramos
62,00 kcal
  
99+
Calorías en 1 pat
no disponible
  
no disponible
  
Calorías en 1 cda
no disponible
  
no disponible
  
Calorías en 1 taza
no disponible
  
no disponible
  
Calorías en 1 barra
no disponible
  
425,00 kcal
  
13
Servicio tamaño
100
  
100
  
Proteínas
3,21 gramo
  
99+
0,00 gramo
  
99+
Carbohidratos
12,00 gramo
  
31
12,00 gramo
  
31
% Contenido gordo
no disponible
  
Grasas trans
0,00 gramo
  
Grasa poli-insaturada
0,20 gramo
  
99+
Grasa monosaturada
0,83 gramo
  
99+
0,25 gramo
  
99+
Servicio tamaño
100
  
100
  
Vitaminas
  
  
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Minerales
  
  
Otro
  
  
Agua
87,91 gramo
  
0,25 gramo
  
Cafeína
0,00 gramo
  
0,00 gramo
  
Beneficios de la salud
curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión
  
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
  
Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo
  
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
  
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
  
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
  
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
  
NA
  
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados
  
no hay usos encontrados
  
Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos
  
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
  
Alergia
  
  
Suero de la leche y Mursik Síntomas de la alergia
tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, No disponible, estornudos, hinchazón de la garganta
  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
  
Qué es
Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema.
  
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
  
Color
No disponible
  
blanco
  
Suero de la leche y Mursik Sabor
agrio
  
amargo, Afilado
  
Suero de la leche y Mursik Aroma
olor agrio
  
lechoso
  
Vegetariano
sí
  
sí
  
Origen
India
  
Kenia
  
Servicio tamaño
100
  
100
  
Ingredientes
una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt
  
pasteurizada de vaca o de cabra leche
  
Fermentación Agente
Lactococcus Lactis
  
Lactobacillus plantarum
  
Cosas que necesitas
agitador de
  
calabaza seca
  
tiempo duración
  
  
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
  
2- 3 horas
  
Hora de cocinar
20
  
No Aplicable
  
Tiempo de envejecimiento
No disponible
  
2 - 4 semanas
  
Almacenamiento y Estante La vida
  
  
Temperatura de refrigeración
no disponible
  
Estante La vida
7- 10 días
  
Alrededor de 3 meses