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Smetana
Smetana

Leche orgánica
Leche orgánica



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Smetana
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Leche orgánica

Smetana vs Leche orgánica

1 Calorías
1.1 Calorías
292,00 kcal0,00 kcal
Leche
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.2 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.5 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
1.3 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 425
1.7 Servicio tamaño
100
100
1.8 Proteínas
2,50 gramo0,00 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.5 Carbohidratos
2,40 gramo12,00 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.9.1 Fibra
0,00 gramo2,50 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.13.1 Azúcar
2,40 gramo1,50 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.17 grasas
30,00 gramo3,50 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.21.1 Contenido gordo
25 %no disponible
Queso indio hechos
1 91
1.24.1 Grasa saturada
18,20 gramo3,50 gramo
Amasi hechos
0 67
1.1.1 Grasas trans
no disponible2,00 gramo
Leche hechos
0 162
1.4.1 Grasa poli-insaturada
1,10 gramo1,00 gramo
Queso indio hechos
0 48
1.6.4 Grasa monosaturada
9,00 gramo0,25 gramo
Zincica hechos
0 32.9
3 Nutrición
3.1 Servicio tamaño
100
100
3.2 Colesterol
90,00 mg2,50 mg
Queso crema hechos
0 325
3.6 Vitaminas
3.6.1 Vitamina A
60,30 IU2,50 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
4.4.1 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg3,50 mg
Queso indio hechos
0 3.5
4.5.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg0,25 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
5.3.9 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg3,80 mg
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
6.4.3 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg1,50 mg
Crema batida hechos
-0.026 1.5
6.6.1 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg2,50 µg
Cacao mantequilla hechos
0 87
9.7.5 Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg0,35 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
9.7.14 Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg4,50 mg
Leche hechos
0 7.7
9.7.23 Vitamina D
0,60 IU0,25 IU
Yogurt hechos
0 301
9.7.30 Vitamina D (D2+D3)
no disponible2,50 µg
Leche hechos
0 7.5
9.8.5 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg0,25 mg
Queso indio hechos
0 24.21
10.1.1 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg4,25 µg
Yogurt hechos
0 30.3
11.3 Minerales
11.3.1 Calcio
80,00 mg0,25 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
14.5.2 Hierro
0,10 mg5,25 mg
Queso indio hechos
0 70
14.5.7 Magnesio
9,00 mg3,25 mg
Gelato hechos
0 444
14.5.12 Phosphorus
60,00 mg2,50 mg
Gelato hechos
0 1409
14.5.17 Potasio
100,00 mg0,25 mg
Gelato hechos
0 1794
14.6.3 Sodio
30,00 mg1,25 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
14.7.2 Zinc
0,30 mg0,25 mg
Gelato hechos
0 7.31
14.8 Otro
14.8.1 Agua
63,80 gramo0,25 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 221
15.1.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
17 Beneficios
17.1 Beneficios de la salud
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía
absorps de calcio y vitamina B
18.1.1 Otros beneficios generales
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
18.2 Beneficios de peluquería y estética
18.2.1 Protección de la piel
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
18.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
18.4 Nutricionales importancia y usos
18.4.1 Usos
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.
no hay usos encontrados
18.4.2 Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
18.5 Alergia
18.5.1 Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
No disponible
19 Qué es
19.1 Qué es
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.
NA
19.2.1 Color
No disponible
No disponible
19.2.2 Sabor
agrio
No disponible
19.3.0 Aroma
lechoso
No disponible
19.3.2 Vegetariano
No disponible
19.4 Origen
Rusia
Europa, Grecia, Italia
20 Cómo confeccionar
20.1 Servicio tamaño
100
100
20.2 Ingredientes
crema de leche pasteurizada, yogurt
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera
20.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
20.3 Cosas que necesitas
cuenco
2 tazones, Cazo, agitador de
20.4 tiempo duración
20.4.1 Tiempo de preparación
24-36 horas
15- 20 minutos
20.4.2 Hora de cocinar
No Aplicable
20
20.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
20.6 Almacenamiento y Estante La vida
20.6.1 Temperatura de refrigeración
39,20 °F99,00 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
1.5.2 Estante La vida
10 a 14 días
2- 3 semanas