1 Calorii
1.1 calorii
292,00 kcal0,00 kcal
0
904
1.3 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.6 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.10 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.14 Portie
1.15 proteine
1.17 Carbohidrați
1.17.3 Fibră
1.18.3 Zahăr
1.19 grăsimi
1.20.1 Conținut de grăsime
1.20.5 Grăsime saturată
1.20.10 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil2,00 G
0
162
2.2.1 polinesaturate Grăsime
2.3.2 mononesaturate Grăsime
3 Nutriție
3.1 Portie
3.2 colesterol
4.3 vitamine
4.3.1 vitamina A
4.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
4.4.2 Vitamina B2 (riboflavina)
4.5.3 Vitamina B3 (niacina)
4.5.4 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg1,50 mg
-0.026
1.5
4.5.8 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4.5.11 Vitamina B12 (Cobalamina)
4.5.13 Vitamina C (acid ascorbic)
4.5.17 Vitamina D
4.5.18 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil2,50 pg
0
7.5
4.5.23 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
4.5.25 Vitamina K (filochinona)
4.6 minerale
4.6.1 Calciu
4.7.2 Fier
4.7.6 Magneziu
4.7.8 Fosfor
4.8.2 Potasiu
4.8.4 Sodiu
4.8.8 Zinc
4.10 Alte
4.10.1 Apă
4.10.4 Cofeină
6 Beneficii
6.1 Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
Absorbția de calciu și vitamina B
6.1.2 Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
7.2 Coafura si frumusete Beneficiile
7.2.1 Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
7.2.3 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
7.3 Importanța nutritivă și utilizările
7.3.1 utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
Nu există utilizări găsite
7.3.4 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
7.5 Alergie
7.5.1 Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Nu e disponibil
9 Ce este
9.1 Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
NA
9.2.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
9.3.1 Aromă
9.4.2 Aromă
9.4.4 Vegetarian
9.5 Origine
Rusia
Europa, Grecia, Italia
10 Modul de a face
10.1 Portie
10.2 ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
10.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
10.3 Lucruri pe care trebuie
Castron
2 boluri, cratiță, Agitator
10.4 Durata de timp
10.4.1 Timp de pregatire
10.4.2 Timp de gătit
10.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
10.5 Depozitare și valabilitate
10.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
10.5.3 Termen de valabilitate
10 până la 14 zile
2- 3 săptămâni