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mi dieta láctea


Smetana vs Gelato Nutrición


Gelato vs Smetana Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
90,00 mg   
17
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
60,30 IU   
99+
400,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg   
14
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg   
37
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,60 IU   
35
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg   
9
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
80,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Hierro
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
9,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Phosphorus
60,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Potasio
100,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodio
30,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
63,80 gramo   
65,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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