1 Calorías
1.1 Calorías
292,00 kcal393,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
2,50 gramo2,26 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
2,40 gramo1,46 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
2,40 gramo1,80 gramo
0
54.08
1.9 grasas
30,00 gramo31,00 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
1.9.2 Grasa saturada
18,20 gramo22,10 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
no disponibleno disponible
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
1,10 gramo0,85 gramo
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
9,00 gramo7,66 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
1.1.1 Vitamina B3 (niacina)
1.1.2 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,03 mg
-0.026
1.5
1.2.1 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1.3.1 Vitamina B12 (cobalamina)
1.4.1 Vitamina C (ácido ascórbico)
1.5.1 Vitamina D
1.7.1 Vitamina D (D2+D3)
no disponibleno disponible
0
7.5
1.8.1 Vitamina E (alfa-tocoferol)
1.8.3 Vitamina K (filoquinona)
1.9 Minerales
1.9.1 Calcio
1.10.1 Hierro
1.10.3 Magnesio
1.10.5 Phosphorus
1.10.6 Potasio
100,00 mg101,00 mg
0
1794
1.10.8 Sodio
30,00 mg26,70 mg
0
7022.4
1.10.10 Zinc
1.11 Otro
1.11.1 Agua
63,80 gramo64,20 gramo
0
221
1.11.2 Cafeína
2 Beneficios
2.1 Beneficios de la salud
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía
intolerantes a la lactosa, Baja el riesgo CHD, seguridad microbiológica, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
2.1.1 Otros beneficios generales
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
alimentos bajos en carbohidratos
2.2 Beneficios de peluquería y estética
2.2.1 Protección de la piel
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico
da una piel más lisa, humectante natural, protege la piel contra la sequedad
2.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
2.3 Nutricionales importancia y usos
2.3.1 Usos
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.
no hay usos encontrados
2.3.2 Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos
buena fuente de calcio, rica en probióticos
2.4 Alergia
2.4.1 Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
No disponible
3 Qué es
3.1 Qué es
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.
Creme Fraiche
3.1.1 Color
3.1.2 Sabor
3.1.3 Aroma
3.1.4 Vegetariano
3.2 Origen
4 Cómo confeccionar
4.1 Servicio tamaño
4.2 Ingredientes
crema de leche pasteurizada, yogurt
suero de mantequilla cultivado, crema de leche pasteurizada
4.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
4.3 Cosas que necesitas
cuenco
estopilla, jarra de vidrio, agitador de
4.4 tiempo duración
4.4.1 Tiempo de preparación
4.4.2 Hora de cocinar
4.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No Aplicable
4.5 Almacenamiento y Estante La vida
4.5.1 Temperatura de refrigeración
4.5.2 Estante La vida