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Kaymak
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Ryazhenka vs Kaymak

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Calorías

Calorías en 1 taza

155,00 kcal717,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

66,00 kcal585,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

63,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

63,00 kcal230,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

54,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,20 gramo0,96 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,80 gramo3,31 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,80 gramo0,39 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,60 gramo63,10 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

4 %60 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,40 gramo37,66 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,50 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,10 gramo1,45 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,00 gramo16,51 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

14,00 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

63,00 IU691,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,30 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

16,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg0,41 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,70 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

49,00 IU25,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg11,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

138,00 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

116,00 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

510,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

50,00 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

74,30 gramo32,40 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
ayuda a las células blancas de la sangre, mejora la tasa de metabolismo, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, estimula cerebro y sus funciones

Otros beneficios generales

beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico
humectante natural, Trata las líneas finas y arrugas

Cuidado del cabello

-
estimula el crecimiento del cabello, reduce la caída del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos

Qué es

Qué es

producto lácteo
kaymak es una especie de crema concentrada, que se fabrica tradicionalmente de búfalo o la leche de vaca en el pavo. se consume generalmente con la miel en el desayuno y algunos postres turcos tradicionales.

Color

-
blanco

Sabor

-
cremoso, lechoso

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

-

Origen

Rusia
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Leche
leche Homogeneizada, crema batida

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

envase, agitador de
envase, olla grande, pirex plato, bandeja de poca altura

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
24 horas

Hora de cocinar

480
480

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

2- 3 semanas
5- 7 días