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Ryazhenka
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Dadiah
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Dadiah

Ryazhenka vs Dadiah hechos

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Calorías

Calorías en 1 taza

155,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

66,00 kcal3,03 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

63,00 kcal70,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

63,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

54,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,20 gramo124,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,80 gramo205,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,80 gramo48,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,60 gramo130,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

4 %3 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,40 gramo67,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo22,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,10 gramo21,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,00 gramo10,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

14,00 mg325,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

63,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,09 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

16,00 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg1,20 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,70 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

49,00 IU2,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg3,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg1,80 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

138,00 mg1.705,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,40 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg18,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

116,00 mg120,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

510,00 mg626,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

50,00 mg3.955,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

74,30 gramo84,35 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
relajante tratamiento en verano, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora del crecimiento en niños, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
efectos antibióticos, estimula el sistema inmunológico, fortalece el sistema inmunológico

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se trata de un probiótico superdrink

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar, gas

Qué es

Qué es

producto lácteo
es producto de leche fermentada hecha agua búfalos. la leche obtenida de búfalos es fermentado en recipientes de bambú o tubos.

Color

-
blanco

Sabor

-
agrio, grueso

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

-
-

Origen

Rusia
Indonesia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Leche
leche de búfala

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

envase, agitador de
tubo de bambú, hoja de banana

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
2 días

Hora de cocinar

480
-

Tiempo de envejecimiento

-
2 días

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F73,00 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
hasta 3 días