Calorías en 1 taza
160,00 kcal1.058,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
0,15 kcal466,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
63,00 kcal65,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
63,00 kcal132,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
50,00 kcal89,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,00 gramo9,65 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
12,00 gramo42,65 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
0,00 gramo40,00 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
8,00 gramo29,51 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
4 %30 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
1,90 gramo19,16 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
1,80 gramo0,94 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
4,40 gramo7,88 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
4,90 mg94,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
17,08 IU1.113,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,32 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg1,38 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg0,81 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg0,27 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg5,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg2,42 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
50,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,05 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
75,64 mg0,52 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,00 mg70,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
17,08 mg444,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
236,68 mg1.409,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
339,20 mg600,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
139,10 mg1,14 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,85 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
213,91 gramo13,44 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
-
absorps de calcio y vitamina B
Otros beneficios generales
-
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
-
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
Cuidado del cabello
-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
-
-
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
producto lácteo
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.
Color
-
naranja de oro
Sabor
-
caramelo quemado, Sweet
Aroma
-
leve
Vegetariano
-
sí
Origen
-
Noruega
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
leche desnatada, aceite vegetal
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
-
2 tazones, Cazo, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
-
15- 20 minutos
Hora de cocinar
-
-
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
383,00 °F383,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
-
2- 3 semanas