Calorías en 1 taza
160,00 kcal143,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
0,15 kcal78,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
63,00 kcal6,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
63,00 kcal20,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
50,00 kcal66,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,00 gramo2,10 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
12,00 gramo8,00 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
0,00 gramo8,00 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
8,00 gramo4,20 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
4 %-
0
100
👆🏻
Grasa saturada
1,90 gramo2,50 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
1,80 gramo0,80 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
4,40 gramo0,40 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
4,90 mg2,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
17,08 IU119,60 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,05 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg0,41 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg5,96 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg0,13 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
50,00 IU23,86 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg0,59 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,05 mg0,60 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg3,14 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
75,64 mg25,43 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,00 mg0,30 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
17,08 mg9,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
236,68 mg14,44 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
339,20 mg43,01 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
139,10 mg10,67 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,85 mg0,32 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
213,91 gramo0,25 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
-
absorps de calcio y vitamina B
Otros beneficios generales
-
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
-
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
-
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
producto lácteo
formula infantil
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
-
-
Origen
-
Europa, Grecia, Italia
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
leche desnatada, aceite vegetal
aceite de coco, jarabe de maíz, aceite de cártamo alto oleico, aislado de proteína Leche, bandeja de poca altura, aceite de soja
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
-
2 tazones, Cazo, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
-
15- 20 minutos
Hora de cocinar
-
-
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
383,00 °F383,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
-
2- 3 semanas