Calorías en 1 taza
117,00 kcal463,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
886,00 kcal351,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
12,00 kcal60,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
43,00 kcal100,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
-98,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,00 gramo25,58 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
28,00 gramo2,14 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
8,00 gramo0,56 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
80,00 gramo26,62 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
10 %26 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
12,00 gramo17,08 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo0,10 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
48,00 gramo0,77 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
20,00 gramo7,39 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
45,00 mg69,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
120,00 IU880,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg0,32 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg0,16 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
64,00 µg10,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
1,20 µg1,46 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
15,00 IU20,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg0,50 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg0,23 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg2,20 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
117,00 mg756,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,30 mg0,52 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
8,00 mg28,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
102,00 mg496,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
407,00 mg138,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
1.807,00 mg876,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
3,20 mg3,23 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
75,60 gramo40,95 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
-
buenas para la vista, Los huesos sanos
Otros beneficios generales
-
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
-
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
Cuidado del cabello
-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
-
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
tipo de queso
queso provolone es un queso italiano a base de leche de vaca.
Color
-
de color amarillo pálido
Sabor
-
mantecoso, leve, Afilado, Condimentado, Sweet, fuerte y picante del
Aroma
-
Pleasant
Vegetariano
-
sí
Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan
Italia
Servicio tamaño
3
100
Ingredientes
sal, yogurt
sal del queso, agua fría, leche de vaca pasteurizada, cuajo, arrancador termófilo
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
envase
2 tazones, Cazo, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
unos días en el sol
-
Hora de cocinar
180
-
Tiempo de envejecimiento
-
4 meses
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
32,00 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
alrededor de 6 meses
2- 3 semanas