Qurut

Queso

Qurut vs Queso Nutrición

Qurut

Queso

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

45,00 mg100,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

120,00 IU945,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,23 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

1,20 mg0,08 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,05 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

64,00 µg8,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

1,20 µg1,50 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,80 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

15,00 IU23,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg0,60 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,80 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,60 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

117,00 mg1.045,00 mg

0 1705

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Hierro

0,30 mg0,63 mg

0 70

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Magnesio

8,00 mg26,00 mg

0 444

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Phosphorus

102,00 mg641,00 mg

0 1409

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Potasio

407,00 mg132,00 mg

0 1794

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Sodio

1.807,00 mg1.671,00 mg

0 7022.4

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Zinc

3,20 mg2,49 mg

0 7.31

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Otro

Agua

75,60 gramo39,61 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Comparación de los productos lácteos

Qurut vs Dulce de leche

Qurut vs Natillas

Qurut vs Shrikhand

Tipos de productos lácteos

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Quark hechos

La leche de hielo h...

Dulce de leche hechos

Natillas hechos

Shrikhand hechos