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mi dieta láctea


Qurut vs Dulce de leche hechos


Dulce de leche vs Qurut hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
117,00 kcal  
12
960,00 kcal  
99+

Calorías
886,00 kcal  
2
320,00 kcal  
39

Calorías en 1 cda
12,00 kcal  
8
45,00 kcal  
26

Calorías en 1 oz
43,00 kcal  
20
135,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
-  
135,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
7,00 gramo  
99+

Carbohidratos
28,00 gramo  
13
55,00 gramo  
4

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
8,00 gramo  
99+
50,00 gramo  
99+

grasas
80,00 gramo  
99+
7,00 gramo  
38

Contenido gordo
10 %  
10
8 %  
8

Grasa saturada
12,00 gramo  
99+
4,50 gramo  
36

Grasas trans
0,00 gramo  
0,36 gramo  
6

Grasa poli-insaturada
48,00 gramo  
1
0,38 gramo  
99+

Grasa monosaturada
20,00 gramo  
7
2,14 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
45,00 mg  
30
29,00 mg  
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
120,00 IU  
99+
267,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,41 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,21 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
64,00 µg  
4
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (cobalamina)
1,20 µg  
18
0,31 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg  
27
2,60 mg  
10

Vitamina D
15,00 IU  
29
6,00 IU  
35

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
1,30 µg  
22

Minerales
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
251,00 mg  
38

Hierro
0,30 mg  
39
0,17 mg  
99+

Magnesio
8,00 mg  
99+
22,00 mg  
25

Phosphorus
102,00 mg  
99+
193,00 mg  
35

Potasio
407,00 mg  
13
350,00 mg  
18

Sodio
1.807,00 mg  
4
129,00 mg  
99+

Zinc
3,20 mg  
12
0,79 mg  
39

Otro
  
  

Agua
75,60 gramo  
28,71 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, proporciona energía  

Otros beneficios generales
-  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
deliciosa fórmula de bronceado, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
calambres abdominales, Colic, tos, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, vómitos, ojos aguado, sibilancias  

Qué es

Qué es
tipo de queso  
dulce de leche es un dulce preparado calentando lentamente la leche azucarada para crear una sustancia que debe su sabor partir de la reacción de Maillard, el cambio de sabor y color.  

Color
-  
marrón  

Sabor
-  
Sweet  

Aroma
-  
dulce  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan  
Argentina  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
3  
100  

Ingredientes
sal, yogurt  
bicarbonato de sodio, Leche, Azúcar, extracto de vainilla  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
unos días en el sol  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
180  
180  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Estante La vida
alrededor de 6 meses  
2- 3 semanas  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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