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mi dieta láctea


Qurut vs Caramel hechos


Caramel vs Qurut hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
117,00 kcal  
12
-  

Calorías
886,00 kcal  
2
458,00 kcal  
12

Calorías en 1 cda
12,00 kcal  
8
51,00 kcal  
28

Calorías en 1 oz
43,00 kcal  
20
-  

Calorías en 1 rebanada de
-  
53,00 kcal  
10

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
3,82 gramo  
99+

Carbohidratos
28,00 gramo  
13
67,56 gramo  
3

Fibra
0,00 gramo  
16
2,80 gramo  
5

Azúcar
8,00 gramo  
99+
54,08 gramo  
99+

grasas
80,00 gramo  
99+
20,42 gramo  
99+

Contenido gordo
10 %  
10
-  

Grasa saturada
12,00 gramo  
99+
13,80 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,27 gramo  
4

Grasa poli-insaturada
48,00 gramo  
1
1,00 gramo  
21

Grasa monosaturada
20,00 gramo  
7
0,25 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
45,00 mg  
30
17,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
120,00 IU  
99+
246,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
64,00 µg  
4
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,20 µg  
18
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg  
27
0,40 mg  
33

Vitamina D
15,00 IU  
29
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minerales
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Hierro
0,30 mg  
39
1,20 mg  
10

Magnesio
8,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Phosphorus
102,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasio
407,00 mg  
13
0,25 mg  
99+

Sodio
1.807,00 mg  
4
246,00 mg  
37

Zinc
3,20 mg  
12
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
75,60 gramo  
6,99 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
-  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
tipo de queso  
Caramel es un líquido hecho por el azúcar calefacción y la cocina o el jarabe hasta que se vuelve de color marrón que se utiliza como ingrediente para la coloración y sabor a los alimentos.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan  
americano  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
3  
100  

Ingredientes
sal, yogurt  
Leche, Azúcar  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
unos días en el sol  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
180  
20  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F  
23
99,00 °F  
5

Estante La vida
alrededor de 6 meses  
2- 3 semanas  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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