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mi dieta láctea


Queso roquefort vs Mantequilla de almendras


Mantequilla de almendras vs Queso roquefort


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
369,00 kcal   
24
614,00 kcal   
6

Calorías en 1 pat
no disponible   
1.535,00 kcal   
24

Calorías en 1 cda
no disponible   
98,00 kcal   
17

Calorías en 1 taza
105,00 kcal   
16
179,00 kcal   
23

Calorías en 1 barra
no disponible   
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
21,54 gramo   
24
20,96 gramo   
26

Carbohidratos
2,00 gramo   
99+
18,82 gramo   
27

Fibra
0,00 gramo   
15
10,30 gramo   
1

Azúcar
no disponible   
6,27 gramo   
99+

grasas
30,64 gramo   
99+
55,50 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
91 %   
21

Grasa saturada
19,26 gramo   
99+
6,55 gramo   
37

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
1,32 gramo   
16
13,61 gramo   
3

Grasa monosaturada
8,47 gramo   
23
32,45 gramo   
2

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
90,00 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.047,00 IU   
11
1,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg   
6
0,94 mg   
5

Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg   
10
3,16 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg   
13
0,10 mg   
14

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
49,00 µg   
8
53,00 µg   
6

Vitamina B12 (cobalamina)
0,64 µg   
27
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
24,21 mg   
1

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
662,00 mg   
18
347,00 mg   
31

Hierro
0,56 mg   
24
3,49 mg   
6

Magnesio
30,00 mg   
14
279,00 mg   
2

Phosphorus
392,00 mg   
23
508,00 mg   
11

Potasio
91,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sodio
1.809,00 mg   
3
227,00 mg   
39

Zinc
2,08 mg   
27
3,29 mg   
10

Otro
  
  

Agua
39,38 gramo   
1,64 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
sistema nervioso ayudas, anti-inflamatoria, inhibe propagación de clamidia   
efecto antioxidante, reduce el colesterol, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular, mejora el pensamiento cognitivo, mejora la nutrición, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, remedio para la anemia, estimula cerebro y sus funciones   

Otros beneficios generales
Inhibe LPS migración de leucocitos, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   
evita el estreñimiento, mejora la digestión, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
eczema cura, combate el acné y las espinillas, libre de los radicales, protege del fotoenvejecimiento, protege la piel contra la sequedad, ayuda a reducir el efecto de la psoriasis   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, resultado en el pelo brillante, impide encanecimiento del cabello, reduce la caspa   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza para hacer aderezos y coberturas en hamburguesas y ensaladas   
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se pueden añadir a los batidos   

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, contiene magnesio, buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas   
contiene magnesio, contiene grasas monoinsaturadas, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, rica en hierro, fuente de vitamina E   

Alergia
  
  

Queso roquefort y Mantequilla de almendras Síntomas de la alergia
Diarrea, ronquera de la garganta, causando dificultad para tragar, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, combates de tos persistente, secreción o congestión nasal, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias   
calambres, Diarrea, Dificultad para respirar, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias   

Qué es

Qué es
roquefort es un queso azul francés, elaborado con leche de oveja.   
mantequilla de almendras es una pasta de hecha de almendras alimentos.   

Color
azul   
Marrón Asado   

Queso roquefort y Mantequilla de almendras Sabor
salado, Afilado, fuerte y picante del   
rica de almendra asadas   

Queso roquefort y Mantequilla de almendras Aroma
olor agrio, fuerte   
A nueces   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Francia   
Europa   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
cuajo, sal de mar, leche de oveja   
Almendras   

Fermentación Agente
Penicillium roqueforti   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, envase, de peso pesado, molde, envoltura de plástico   
cuenco, licuadora   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
90   
15   

Tiempo de envejecimiento
3 semanas   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
3-4 semanas   
2 años   

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