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mi dieta láctea


Queso romano vs Khoa Nutrición


Khoa vs Queso romano Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
104,00 mg   
8
20,40 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
415,00 IU   
40
40,86 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg   
17
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg   
30
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
1,12 µg   
19
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,10 mg   
15

Vitamina D
20,00 IU   
22
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg   
26
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg   
14
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
1.064,00 mg   
4
650,00 mg   
19

Hierro
0,77 mg   
17
6,00 mg   
2

Magnesio
41,00 mg   
10
no disponible   

Phosphorus
760,00 mg   
5
420,00 mg   
21

Potasio
86,00 mg   
99+
no disponible   

Sodio
1.433,00 mg   
7
270,50 mg   
35

Zinc
2,58 mg   
22
no disponible   

Otro
  
  

Agua
30,91 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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