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Queso Monterey vs Proteína de suero Nutrición


Proteína de suero vs Queso Monterey Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
89,00 mg   
18
27,03 mg   
38

Vitaminas
  
  

Vitamina A
769,00 IU   
24
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
15
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
33,00 µg   
11

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
22
2,45 µg   
4

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
22,00 IU   
20
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
746,00 mg   
10
469,00 mg   
27

Hierro
0,72 mg   
19
1,13 mg   
11

Magnesio
27,00 mg   
17
195,00 mg   
4

Phosphorus
444,00 mg   
20
1.321,00 mg   
2

Potasio
81,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodio
600,00 mg   
25
156,00 mg   
99+

Zinc
3,00 mg   
13
6,18 mg   
2

Otro
  
  

Agua
41,01 gramo   
3,44 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Tipos de queso

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