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Queso ladrillo vs Helado de vainilla Nutrición

Queso ladrillo
Helado de vainilla
Helado de vainilla vs Queso ladrillo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
31
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.080,00 IU  
9
421,00 IU  
38
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
40
0,04 mg  
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,35 mg  
23
0,24 mg  
35
Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg  
99+
0,12 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,05 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
20,00 µg  
18
5,00 µg  
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
1,26 µg  
16
0,39 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,60 mg  
30
Vitamina D
22,00 IU  
24
8,00 IU  
34
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg  
31
0,30 mg  
27
Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg  
13
0,30 µg  
29
Minerales
  
  
Calcio
674,00 mg  
16
128,00 mg  
99+
Hierro
0,43 mg  
30
0,09 mg  
99+
Magnesio
24,00 mg  
23
14,00 mg  
35
Phosphorus
451,00 mg  
19
105,00 mg  
99+
Potasio
136,00 mg  
99+
199,00 mg  
31
Sodio
560,00 mg  
26
80,00 mg  
99+
Zinc
2,60 mg  
23
0,69 mg  
40
Otro
  
  
Agua
41,11 gramo  
61,00 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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