Queso indio

Leche de burra

Queso indio vs Leche de burra Nutrición

Queso indio

Leche de burra

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

4,60 mg6,50 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

174,00 IU32,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,02 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,19 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,03 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

5,80 µg2,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg0,08 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,10 mg1,70 mg

0 7.7

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Vitamina D

46,00 IU2,40 IU

0 301

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Vitamina D (D2+D3)

0,50 µg0,10 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,08 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,10 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

127,00 mg67,67 mg

0 1705

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Hierro

0,00 mg0,10 mg

0 70

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Magnesio

11,90 mg3,73 mg

0 444

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Phosphorus

101,00 mg48,70 mg

0 1409

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Potasio

161,00 mg49,72 mg

0 1794

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Sodio

47,50 mg21,83 mg

0 7022.4

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Zinc

0,50 mg0,05 mg

0 7.31

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Otro

Agua

89,40 gramo90,40 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Comparación de los productos lácteos

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