Queso fontina

Khoa

Queso fontina vs Khoa

Queso fontina

Khoa

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1 Calorías

1.1 Calorías

389,00 kcal216,00 kcal

0 904

1.2 Calorías en 1 taza

513,00 kcalno disponible

70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

58,00 kcalno disponible

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

110,00 kcalno disponible

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

109,00 kcalno disponible

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

25,60 gramo17,90 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

1,55 gramo22,90 gramo

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 gramono disponible

0 10.3

1.8.2 Azúcar

1,55 gramo0,00 gramo

0 54.08

1.9 grasas

31,14 gramo24,00 gramo

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

45 %no disponible

1 91

1.9.2 Grasa saturada

19,20 gramo15,20 gramo

0 67

1.9.3 Grasas trans

0,00 gramo0,10 gramo

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

1,65 gramo0,80 gramo

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

8,69 gramo6,60 gramo

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

153,00 mg20,40 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

913,00 IU40,86 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mgno disponible

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mgno disponible

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,15 mgno disponible

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mgno disponible

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

6,00 µgno disponible

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

1,68 µgno disponible

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,10 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

23,00 IUno disponible

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

0,60 µgno disponible

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,27 mgno disponible

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

2,60 µgno disponible

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

550,00 mg650,00 mg

0 1705

2.4.2 Hierro

0,23 mg6,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

14,00 mgno disponible

0 444

2.4.4 Phosphorus

346,00 mg420,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasio

64,00 mgno disponible

0 1794

2.4.6 Sodio

800,00 mg270,50 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

3,50 mgno disponible

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

37,92 gramono disponible

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

Los huesos sanos, Comida saludable, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones, fortalece el sistema inmunológico

absorps de calcio y vitamina B

3.1.1 Otros beneficios generales

bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

da una piel más lisa, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

3.2.2 Cuidado del cabello

Desconocido

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

queso Envejecido puede ser utilizado como queso rallado, funciona excelente como queso de mesa

importante ingrediente en platos dulces postres

3.3.2 Importancia nutricional

contiene zinc, buena fuente de calcio, buena fuente de vitamina B-12, fósforo rica, fuente rica de vitamina K2

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal

No disponible

4 Qué es

4.1 Qué es

queso fontina es un italiano, queso de leche de vaca que ha adquirido el carácter de PDO derecho europeo.

Khoa

4.1.1 Color

Marfil

No disponible

4.1.2 Sabor

cremoso, Liso, tarta

No disponible

4.1.3 Aroma