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Queso fontina vs dulce de leche cuajada Nutrición


dulce de leche cuajada vs Queso fontina Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
153,00 mg   
5
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
913,00 IU   
19
106,23 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
38
0,20 mg   
39

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
18
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,00 µg   
32
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
1,68 µg   
8
0,18 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,30 mg   
25

Vitamina D
23,00 IU   
19
4,04 IU   
29

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,27 mg   
22
0,09 mg   
34

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
550,00 mg   
21
127,00 mg   
99+

Hierro
0,23 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
14,00 mg   
32
12,70 mg   
34

Phosphorus
346,00 mg   
28
95,00 mg   
99+

Potasio
64,00 mg   
99+
155,00 mg   
40

Sodio
800,00 mg   
13
49,00 mg   
99+

Zinc
3,50 mg   
9
0,44 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
37,92 gramo   
87,60 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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