Proteína de suero

Queso Tilsit

Proteína de suero vs Queso Tilsit hechos

Proteína de suero

Queso Tilsit

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1 Calorías

1.1 Calorías

352,00 kcal340,00 kcal

0 904

1.2 Calorías en 1 taza

113,00 kcalno disponible

70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

27,00 kcalno disponible

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

99,00 kcal96,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

No Aplicableno disponible

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

78,13 gramo24,41 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

6,25 gramo1,88 gramo

0 205

1.8.1 Fibra

3,10 gramo0,00 gramo

0 10.3

1.8.2 Azúcar

0,00 gramono disponible

0 54.08

1.9 grasas

1,56 gramo25,98 gramo

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

no disponible50 %

1 91

1.9.2 Grasa saturada

2,00 gramo16,78 gramo

0 67

1.9.3 Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

0,30 gramo0,72 gramo

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

0,16 gramo7,14 gramo

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

27,03 mg29,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

0,00 IU1.045,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,61 mg0,06 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg0,36 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

33,00 µg20,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

2,45 µg2,10 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IUno disponible

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

0,00 µgno disponible

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mgno disponible

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,00 µgno disponible

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

469,00 mg700,00 mg

0 1705

2.4.2 Hierro

1,13 mg0,23 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

195,00 mg13,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphorus

1.321,00 mg500,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasio

500,00 mg65,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

156,00 mg753,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

6,18 mg3,50 mg

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

3,44 gramo42,86 gramo

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión

ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico

3.1.1 Otros beneficios generales

mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión

estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

No Aplicable

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante

3.2.2 Cuidado del cabello

No Aplicable

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

no hay usos encontrados

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

No disponible

anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, secreción o congestión nasal, vómitos, ojos aguado, sibilancias

4 Qué es

4.1 Qué es

suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.