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mi dieta láctea


Pomazankove Maslo vs Skyr


Skyr vs Pomazankove Maslo


Calorías

Calorías en 1 taza
-  
110,00 kcal  
10

Calorías
328,00 kcal  
36
65,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
102,00 kcal  
99+
8,00 kcal  
6

Calorías en 1 oz
717,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Calorías en 1 rebanada de
-  
59,00 kcal  
13

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,00 gramo  
99+
11,00 gramo  
40

Carbohidratos
6,00 gramo  
99+
4,00 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
3,00 gramo  
29
4,00 gramo  
36

grasas
33,00 gramo  
99+
0,20 gramo  
2

Contenido gordo
-  
0 %  

Grasa saturada
22,00 gramo  
99+
0,10 gramo  
1

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo  
99+
0,20 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,00 gramo  
99+
0,20 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
150,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
-  
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,50 mg  
9

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
20

Vitamina B6 (piridoxina)
-  
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
38,00 µg  
11
19,00 µg  
19

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
2,90 mg  
8

Vitamina D
0,50 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,97 mg  
11
0,53 mg  
19

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Hierro
-  
0,80 mg  
17

Magnesio
2,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Phosphorus
97,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Potasio
-  
0,00 mg  
99+

Sodio
230,00 mg  
38
65,00 mg  
99+

Zinc
-  
0,53 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
-  
74,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, proporciona energía  
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis  

Otros beneficios generales
-  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
  • Maslo pomazánkové es un producto típicamente lechera Checa y Eslovaca.
  • es una extensión hecha de crema agria, leche en polvo y mantequilla en polvo.
  
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origen
República Checa  
Islandia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
mantequilla, emmental, Ajo, perejil, cCrea agria, Difundir mantequilla sin Sabor  
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, pan, agitador de  
2 tazones, envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
20- 30 minutos  
24 horas  

Hora de cocinar
10  
40  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
12 semanas  
3-4 semanas  

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