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Neufchatel Queso vs Leche orgánica Nutrición

Neufchatel Queso
Leche orgánica
Leche orgánica vs Neufchatel Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
21,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
841,00 IU   
21
2,50 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
3,50 mg   
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,25 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
3,80 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
14,00 µg   
19
2,50 µg   
39
Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,35 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3
Vitamina D
no disponible   
0,25 IU   
36
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
2,50 µg   
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
0,25 mg   
24
Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg   
16
4,25 µg   
5
Minerales
  
  
Calcio
117,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Hierro
0,13 mg   
99+
5,25 mg   
3
Magnesio
10,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+
Phosphorus
138,00 mg   
40
2,50 mg   
99+
Potasio
152,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Sodio
334,00 mg   
32
1,25 mg   
99+
Zinc
0,82 mg   
35
0,25 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
63,11 gramo   
0,25 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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