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mi dieta láctea


Neufchatel Queso vs Fromage frais hechos


Fromage frais vs Neufchatel Queso hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
253,00 kcal  
99+
133,00 kcal  
17

Calorías
253,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
70,00 kcal  
40
26,00 kcal  
19

Calorías en 1 oz
72,00 kcal  
34
50,00 kcal  
22

Calorías en 1 rebanada de
253,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
9,15 gramo  
99+
8,00 gramo  
99+

Carbohidratos
3,59 gramo  
99+
4,20 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
3,19 gramo  
30
4,20 gramo  
39

grasas
22,78 gramo  
99+
0,10 gramo  
1

Contenido gordo
23 %  
20
2 %  
2

Grasa saturada
0,28 gramo  
3
1,20 gramo  
10

Grasas trans
21,00 gramo  
18
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
21,00 gramo  
2
0,30 gramo  
99+

Grasa monosaturada
21,00 gramo  
5
0,20 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
21,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
50,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,50 mg  
9

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
14,00 µg  
24
19,00 µg  
19

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
4,20 mg  
4

Vitamina D
10,00 IU  
31
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
0,49 mg  
23

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg  
19
1,20 µg  
23

Minerales
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Hierro
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Phosphorus
138,00 mg  
99+
124,00 mg  
99+

Potasio
152,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodio
334,00 mg  
32
30,00 mg  
99+

Zinc
0,82 mg  
38
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
63,11 gramo  
80,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
efecto antioxidante  

Cuidado del cabello
-  
fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Neufchatel es un queso francés de leche de vaca, que tiene una textura suave.  
producto lácteo  

Color
blanco  
-  

Sabor
mushroomy, a nueces, salado, Afilado  
-  

Aroma
olor agrio  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origen
Francia  
americano, Francia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche de vaca, cuajo, Juez de salida Cultura  
cabra o de oveja o de leche de vaca  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
1 hora  

Hora de cocinar
-  
15  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 semanas  
5- 7 días  

resumen >>
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Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

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