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Calorías

Calorías en 1 taza

344,00 kcal-
50 1927
👆🏻

Calorías

122,00 kcal40,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

50,00 kcal45,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

84,00 kcal-
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

171,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,99 gramo2,70 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

17,60 gramo4,80 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,82 gramo3,60 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,00 gramo1,10 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

7 %3 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,03 gramo0,95 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,31 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,13 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

51,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

182,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,06 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,22 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,13 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

9,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,52 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,10 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

47,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,20 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,06 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,20 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

139,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,51 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

16,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

130,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

207,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

84,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,51 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

73,45 gramo90,07 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

-
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación

Otros beneficios generales

-
actividad anti-tumor, beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, previene el cáncer, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos
humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, Brillo tono piel, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a prevenir la rosácea, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas

Cuidado del cabello

-
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, se trata de un probiótico superdrink

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, lento para ganar peso o altura

Qué es

Qué es

un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.
zincica es una bebida a base de leche de oveja de suero similar al kéfir. se trata de un subproducto en el proceso de fabricación de queso bryndza.

Color

amarillo
-

Sabor

grueso
agrio, Sweet

Aroma

lechoso, dulce
olor agrio

Vegetariano

Origen

Francia
República Checa, Polonia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo
leche de oveja

Fermentación Agente

-
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Cosas que necesitas

cuenco, envase, agitador de
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
2 días

Hora de cocinar

-
2 días

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F46,40 °F
-20 383
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Estante La vida

5- 7 días
10 a 14 días