Calorías en 1 taza
344,00 kcal455,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
122,00 kcal366,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
50,00 kcal20,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
84,00 kcal113,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
171,00 kcal113,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,99 gramo100,00 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
17,60 gramo3,70 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
4,82 gramo2,30 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
4,00 gramo31,79 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
7 %34 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
2,03 gramo18,00 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo1,10 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,31 gramo1,30 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
1,13 gramo8,00 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
51,00 mg100,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
182,00 IU945,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg8,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,52 µg1,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
47,00 IU23,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg0,60 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg2,60 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
139,00 mg1.045,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,51 mg0,63 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
16,00 mg26,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
130,00 mg641,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
207,00 mg132,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
84,00 mg1.671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,51 mg2,49 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
73,45 gramo39,61 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
-
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis
Otros beneficios generales
-
mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel
Cuidado del cabello
-
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.
Color
amarillo
-
Sabor
grueso
-
Aroma
lechoso, dulce
-
Vegetariano
✔
✘
✔
✘
Origen
Francia
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo
Leche, sal, Vinagre
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
cuenco, envase, agitador de
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador
tiempo duración
Tiempo de preparación
-
20- 25 minutos
Hora de cocinar
-
30
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F99,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
5- 7 días
2- 3 semanas