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mi dieta láctea


Natillas vs Mantequilla de yak


Mantequilla de yak vs Natillas


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
122,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
344,00 kcal   
11
70,00 kcal   
1

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,99 gramo   
99+
no disponible   

Carbohidratos
17,60 gramo   
28
12,00 gramo   
31

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,82 gramo   
99+
0,00 gramo   

grasas
4,00 gramo   
24
8,00 gramo   
39

% Contenido gordo
no disponible   
6 %   
5

Grasa saturada
2,03 gramo   
18
5,00 gramo   
34

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,31 gramo   
99+
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
1,13 gramo   
99+
2,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
51,00 mg   
29
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg   
37
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg   
31
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
28
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg   
26
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (cobalamina)
0,52 µg   
29
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
4,50 mg   
3

Vitamina D
47,00 IU   
9
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg   
5
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
4,25 µg   
5

Minerales
  
  

Calcio
139,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Hierro
0,51 mg   
26
5,25 mg   
3

Magnesio
16,00 mg   
30
3,25 mg   
99+

Phosphorus
130,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasio
207,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

Sodio
84,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Zinc
0,51 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
73,45 gramo   
0,25 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
No disponible   
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
No disponible   
proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, NA   
humectante natural   

Cuidado del cabello
NA   
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A   
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica   

Alergia
  
  

Natillas y Mantequilla de yak Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel   

Qué es

Qué es
un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.   
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak   

Color
amarillo   
amarillo   

Natillas y Mantequilla de yak Sabor
grueso   
mantecoso, salado   

Natillas y Mantequilla de yak Aroma
lechoso, dulce   
No disponible   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Francia   
Nepal   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo   
la leche de yak   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No disponible   

Cosas que necesitas
cuenco, envase, agitador de   
Tall wooden churn, Wooden Paddle   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No disponible   
No disponible   

Hora de cocinar
Desconocido   
20   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
24 horas   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
no disponible   

Estante La vida
5- 7 días   
como un año   

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