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mi dieta láctea


Mantequilla vs Suero de la leche hechos


Suero de la leche vs Mantequilla hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
717,00 kcal   
5
62,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
1.628,00 kcal   
26
no disponible   

Calorías en 1 cda
102,00 kcal   
18
no disponible   

Calorías en 1 taza
204,00 kcal   
24
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
215,00 gramo   
1
3,21 gramo   
99+

Carbohidratos
0,06 gramo   
99+
12,00 gramo   
31

Fibra
0,00 gramo   
15
2,50 gramo   
6

Azúcar
0,06 gramo   
1
1,50 gramo   
19

grasas
81,11 gramo   
99+
3,50 gramo   
20

% Contenido gordo
4 %   
4
2 %   
2

Grasa saturada
51,00 gramo   
99+
1,90 gramo   
14

Grasas trans
3,30 gramo   
11
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
3,00 gramo   
6
0,20 gramo   
99+

Grasa monosaturada
21,00 gramo   
5
0,83 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,85 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU   
1
165,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg   
38
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
0,17 µg   
99+
0,46 µg   
32

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
60,00 IU   
4
52,00 IU   
5

Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg   
3
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg   
5
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg   
4
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
24,00 mg   
99+
115,00 mg   
99+

Hierro
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesio
2,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphorus
24,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potasio
24,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Sodio
643,00 mg   
19
105,00 mg   
99+

Zinc
0,09 mg   
99+
0,38 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
17,94 gramo   
87,91 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión   

Otros beneficios generales
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo   
mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso   
se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Mantequilla y Suero de la leche Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias   
tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, No disponible, estornudos, hinchazón de la garganta   

Qué es

Qué es
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.   
Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema.   

Color
de color amarillo pálido   
No disponible   

Mantequilla y Suero de la leche Sabor
salado   
agrio   

Mantequilla y Suero de la leche Aroma
mantecoso   
olor agrio   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
China, India, Japón, Rusia   
India   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
nata llanura, crema batida   
una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Lactococcus Lactis   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, colador   
agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
25   
20   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Estante La vida
2- 3 semanas   
7- 10 días   

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Comparación de los productos lácteos


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