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mi dieta láctea


Mantequilla de yak vs Zincica


Zincica vs Mantequilla de yak


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
0,00 kcal   
99+
40,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
70,00 kcal   
1
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
no disponible   
2,70 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
4,80 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,00 gramo   
3,60 gramo   
32

grasas
8,00 gramo   
39
1,10 gramo   
9

% Contenido gordo
6 %   
5
3 %   
3

Grasa saturada
5,00 gramo   
34
0,95 gramo   
8

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
2,00 gramo   
99+
0,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,20 mg   
27

Vitamina D
0,25 IU   
36
41,00 IU   
12

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
0,10 µg   
26

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Hierro
5,25 mg   
3
0,04 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphorus
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasio
0,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodio
60,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
90,07 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación   

Otros beneficios generales
proporciona energía   
actividad anti-tumor, beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, previene el cáncer, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural   
humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, Brillo tono piel, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a prevenir la rosácea, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas   

Cuidado del cabello
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante   
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet   
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, se trata de un probiótico superdrink   

Importancia nutricional
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Mantequilla de yak y Zincica Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel   
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, lento para ganar peso o altura   

Qué es

Qué es
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak   
zincica es una bebida a base de leche de oveja de suero similar al kéfir. se trata de un subproducto en el proceso de fabricación de queso bryndza.   

Color
amarillo   
No disponible   

Mantequilla de yak y Zincica Sabor
mantecoso, salado   
agrio, Sweet   

Mantequilla de yak y Zincica Aroma
No disponible   
olor agrio   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Nepal   
República Checa, Polonia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
la leche de yak   
leche de oveja   

Fermentación Agente
No disponible   
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Cosas que necesitas
Tall wooden churn, Wooden Paddle   
No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No disponible   
2 días   

Hora de cocinar
20   
2 días   

Tiempo de envejecimiento
24 horas   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible   
46,40 °F   
15

Estante La vida
como un año   
10 a 14 días   

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