Calorías en 1 taza
1.578,00 kcal60,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
587,00 kcal61,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
94,00 kcal8,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
94,00 kcal10,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
94,00 kcal31,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
17,56 gramo3,50 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
27,57 gramo4,70 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
2,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
1,50 gramo4,70 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
49,41 gramo3,30 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
46 %1 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
9,76 gramo2,10 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
2,00 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
8,35 gramo0,10 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
29,12 gramo0,90 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
0,00 mg13,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU66,60 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,31 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg0,03 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
68,00 µg10,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg0,37 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,48 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg1,44 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
30,30 µg0,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
43,00 mg137,50 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
5,03 mg0,08 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
258,00 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
457,00 mg95,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
546,00 mg156,40 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
15,00 mg7.022,40 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
5,16 mg0,45 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
2,96 gramo89,80 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
-
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
-
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
-
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, rica en vitamina D
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
mantequilla de anacardo es un alimento extensible hecha de anacardos crudos o tostados. es rico y cremoso en sabor.
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
sí
sí
Origen
americano, Brasil
Iran
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
2 tazas de nueces de anacardo, sal, agua
agua carbonatada, menta, sal, yogurt
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
cuenco, jarra de vidrio, licuadora, horno microondas, Cazo, espátula
copa
tiempo duración
Tiempo de preparación
2- 3 horas
15- 20 minutos
Hora de cocinar
40
-
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
1 mes
1 mes