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mi dieta láctea


Leche Piel vs Urda hechos


Urda vs Leche Piel hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
298,00 kcal  
99+
84,00 kcal  
6

Calorías
123,00 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
18,00 kcal  
14
30,00 kcal  
21

Calorías en 1 oz
37,00 kcal  
16
80,00 kcal  
37

Calorías en 1 rebanada de
320,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,13 gramo  
99+
18,00 gramo  
32

Carbohidratos
4,73 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,13 gramo  
38
6,00 gramo  
99+

grasas
10,39 gramo  
99+
4,00 gramo  
24

Contenido gordo
-  
-  

Grasa saturada
7,03 gramo  
99+
0,00 gramo  

Grasas trans
0,46 gramo  
8
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,55 gramo  
99+
0,30 gramo  
99+

Grasa monosaturada
3,32 gramo  
99+
1,30 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
35,00 mg  
34
31,00 mg  
36

Vitaminas
  
  

Vitamina A
354,00 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
13,00 µg  
25

Vitamina B12 (cobalamina)
0,19 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 IU  
99+
6,00 IU  
35

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
0,70 µg  
27

Minerales
  
  

Calcio
107,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Hierro
0,05 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesio
10,00 mg  
99+
15,00 mg  
34

Phosphorus
95,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potasio
132,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Sodio
61,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zinc
0,39 mg  
99+
1,34 mg  
30

Otro
  
  

Agua
81,12 gramo  
74,41 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
músculos fuertes y sanos, ayuda a ganar peso, ayudas resaca, proporciona energía  
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
-  
mejora la digestión, mejora la nutrición  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, protege la piel contra la sequedad  
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras  

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante  
resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, acondicionador de pre-champú  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
estreñimiento, calambres, gas, dolor de cabeza, Hives, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos, sibilancias  
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
Leche piel refiere a de la proteína que se forma en la parte superior de la leche y productos lácteos que contienen líquidos.  
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.  

Color
blanco  
-  

Sabor
cremoso, lechoso, grueso  
lechoso, Sweet  

Aroma
lechoso  
Fresco  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Japón  
Israel  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche  
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
1 hora  

Hora de cocinar
15  
10  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
41,00 °F  
17

Estante La vida
1 mes  
-  

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Comparación de los productos lácteos

Productos lácteos

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