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mi dieta láctea


Leche Piel vs Kohuke hechos


Kohuke vs Leche Piel hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
298,00 kcal  
99+
143,00 kcal  
19

Calorías
123,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
14

Calorías en 1 cda
18,00 kcal  
14
26,00 kcal  
19

Calorías en 1 oz
37,00 kcal  
16
36,00 kcal  
15

Calorías en 1 rebanada de
320,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
39

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,13 gramo  
99+
8,05 gramo  
99+

Carbohidratos
4,73 gramo  
99+
29,09 gramo  
11

Fibra
0,00 gramo  
16
1,40 gramo  
10

Azúcar
4,13 gramo  
38
24,96 gramo  
99+

grasas
10,39 gramo  
99+
29,31 gramo  
99+

Contenido gordo
-  
4 %  
4

Grasa saturada
7,03 gramo  
99+
16,67 gramo  
99+

Grasas trans
0,46 gramo  
8
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,55 gramo  
99+
0,98 gramo  
22

Grasa monosaturada
3,32 gramo  
99+
9,93 gramo  
15

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
35,00 mg  
34
56,00 mg  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A
354,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,19 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
107,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Hierro
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnesio
10,00 mg  
99+
19,00 mg  
29

Phosphorus
95,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Potasio
132,00 mg  
99+
189,00 mg  
33

Sodio
61,00 mg  
99+
179,00 mg  
99+

Zinc
0,39 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
81,12 gramo  
0,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
músculos fuertes y sanos, ayuda a ganar peso, ayudas resaca, proporciona energía  
proporciona energía  

Otros beneficios generales
-  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, protege la piel contra la sequedad  
-  

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, acondicionador de pre-champú  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
estreñimiento, calambres, gas, dolor de cabeza, Hives, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
Leche piel refiere a de la proteína que se forma en la parte superior de la leche y productos lácteos que contienen líquidos.  
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.  

Color
blanco  
-  

Sabor
cremoso, lechoso, grueso  
-  

Aroma
lechoso  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
Japón  
Europa, medio Este  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche  
Cuajada, Azúcar  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
15  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
1 mes  
15 días  

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Comparación de los productos lácteos

Productos lácteos

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