Leche orgánica

Grasa de mantequilla

Leche orgánica vs Grasa de mantequilla

Leche orgánica

Grasa de mantequilla

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Calorías

Calorías en 1 taza

122,00 kcal1.876,00 kcal

50 1927

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Calorías

0,00 kcal744,00 kcal

0 904

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Calorías en 1 cda

4,00 kcal102,00 kcal

2 133

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Calorías en 1 oz

18,00 kcal102,00 kcal

10 717

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Calorías en 1 rebanada de

50,00 kcal102,00 kcal

12.2 899

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Servicio tamaño

100

Proteínas

0,00 gramo0,60 gramo

0 215

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Carbohidratos

12,00 gramo0,60 gramo

0 205

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Fibra

2,50 gramo0,00 gramo

0 10.3

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Azúcar

1,50 gramo0,60 gramo

0 54.08

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grasas

3,50 gramo82,20 gramo

0.1 175

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Contenido gordo

4 %99 %

0 100

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Grasa saturada

3,50 gramo52,10 gramo

0 67

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Grasas trans

2,00 gramo2,90 gramo

0 162

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Grasa poli-insaturada

1,00 gramo2,80 gramo

0 48

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Grasa monosaturada

0,25 gramo20,90 gramo

0 32.9

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

2,50 mg2,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU0,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,00 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,07 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,00 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,00 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,50 µg0,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

0,35 µg0,30 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

0,25 IU0,00 IU

0 301

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Vitamina D (D2+D3)

2,50 µg0,90 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,00 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,00 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

0,25 mg23,00 mg

0 1705

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Hierro

5,25 mg2,00 mg

0 70

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Magnesio

3,25 mg2,00 mg

0 444

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Phosphorus

2,50 mg23,00 mg

0 1409

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Potasio

0,25 mg2,00 mg

0 1794

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Sodio

1,25 mg606,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,25 mg0,10 mg

0 7.31

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Otro

Agua

0,25 gramo5,00 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B

absorps de calcio y vitamina B, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, tratar las infecciones fúngicas

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas

buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

Qué es

La leche orgánica es leche producida por vacas criadas con métodos de agricultura ecológica. Estos métodos incluyen la alimentación con pienso orgánico y la eliminación de productos químicos sintéticos como pesticidas o antibióticos.

grasa de mantequilla es un triglicérido (una grasa) derivados de ácidos grasos tales como mirístico, palmítico y oleico. Los ácidos grasos saturados: ácido palmítico: ácido mirístico 31%: ácido esteárico 12%: 11%