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mi dieta láctea


Leche evaporada vs Camembert Queso


Camembert Queso vs Leche evaporada


Calorías

Calorías en 1 taza
338,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
40

Calorías
134,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
40

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
57,00 kcal  
31

Calorías en 1 oz
42,00 kcal  
19
85,00 kcal  
39

Calorías en 1 rebanada de
122,00 kcal  
40
85,00 kcal  
21

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
0,00 gramo  
99+
19,80 gramo  
29

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
0,46 gramo  
99+

Fibra
2,50 gramo  
6
0,00 gramo  
16

Azúcar
1,50 gramo  
20
0,46 gramo  
7

grasas
3,50 gramo  
20
24,26 gramo  
99+

Contenido gordo
12 %  
11
23 %  
20

Grasa saturada
3,50 gramo  
34
15,23 gramo  
99+

Grasas trans
2,00 gramo  
14
0,20 gramo  
3

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo  
21
0,72 gramo  
37

Grasa monosaturada
0,25 gramo  
99+
7,02 gramo  
38

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
72,00 mg  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
820,00 IU  
23

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,49 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,63 mg  
15

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,23 mg  
11

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
99+
62,00 µg  
5

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,30 µg  
15

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
18,00 IU  
27

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,21 mg  
35

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
2,00 µg  
17

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
388,00 mg  
29

Hierro
5,25 mg  
3
0,33 mg  
36

Magnesio
3,25 mg  
99+
20,00 mg  
27

Phosphorus
2,50 mg  
99+
347,00 mg  
27

Potasio
0,25 mg  
99+
187,00 mg  
35

Sodio
1,25 mg  
99+
842,00 mg  
11

Zinc
0,25 mg  
99+
2,38 mg  
27

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo  
51,80 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, fortalece los huesos  
ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
requerir refriegeration, fácil de almacenar, mayor conc. de vitaminas y nutrientes  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
anafilaxia, Diarrea, Hives, Laborado respiración, congestión nasal, náusea, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
leche evaporada es un producto de leche en lata con agua alrededor del 60% eliminado de la leche fresca. este producto lácteo tiene una vida útil más larga.  
camembert es un queso blando francés, elaborado con leche de vaca pasteurizada que tiene la textura blanda, dura y quebradiza. queso curado tiene un rico sabor a mantequilla.  

Color
caramelizado blanco  
-  

Sabor
Azúcar quemado, Sweet  
-  

Aroma
dulce  
-  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
Estados Unidos  
Francia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche pasteurizada  
suero de la leche, cloruro de calcio, camembert moldes, sal del queso, cuajo líquido, leche de vaca sin pasteurizar  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
Cazo  
cuenco, prensa de queso, estopilla, envase, licuadora, cuchillo, cucharón, cultivos vivos, molde con cucharón, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5- 10 minutos  
18 horas y 3-4 semanas de envejecimiento  

Hora de cocinar
20  
20  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Estante La vida
como un año  
5- 7 días  

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Alto Caloría Lechería productos

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