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Leche de oveja
Leche de oveja

Leche de cabra
Leche de cabra



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Leche de oveja
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Leche de cabra

Leche de oveja vs Leche de cabra hechos

Calorías

Calorías en 1 taza

265,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

108,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

8,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

108,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

108,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

6,00 gramo3,56 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

5,00 gramo4,45 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,00 gramo4,45 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

7,00 gramo4,14 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

6 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

5,00 gramo2,67 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,31 gramo0,15 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,72 gramo1,11 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

27,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

147,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,36 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,41 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

7,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,71 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,20 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

193,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

18,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

158,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

137,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

44,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,54 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

80,70 gramo88,90 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

previene el cáncer
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema

Otros beneficios generales

fácil de digerir
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

-
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.

Color

-
-

Sabor

-
agrio

Aroma

-
goaty

Vegetariano

-

Origen

-
-

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

-
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

-
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

15 días
5- 7 días