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Leche de oveja
Leche de oveja

Leche agria
Leche agria



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Leche de oveja
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Leche agria

Leche de oveja vs Leche agria

Calorías

Calorías en 1 taza

265,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

108,00 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

8,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

108,00 kcal27,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

108,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

6,00 gramo3,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

5,00 gramo4,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,00 gramo4,70 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

7,00 gramo4,80 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

6 %2 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

5,00 gramo3,10 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,31 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,72 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

27,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

147,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,36 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,41 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

7,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,71 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

193,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

18,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

158,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

137,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

44,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,54 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

80,70 gramo88,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

previene el cáncer
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

Otros beneficios generales

fácil de digerir
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico
añade brillo a la piel, exfolia la piel muerta del cuerpo, aligera el tono de la piel, nutre con un suave, flexible y una piel brillante

Cuidado del cabello

-
excelente acondicionador para el cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
un buen alimento para pollos, cerdos o perros, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos

Importancia nutricional

buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D
buena fuente de calcio, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas
leche agria es un producto alimenticio, se distingue de leche en mal estado, y es un término general para la leche que ha adquirido un sabor agrio.

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origen

-
África

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

-
limón, Leche, Vinagre

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

-
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
5 minutos

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

15 días
-