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Leche de oveja vs Kumis Nutrición

Leche de oveja
Kumis
Kumis vs Leche de oveja Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
27,00 mg  
39
20,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
147,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
22
0,14 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg  
19
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
33
0,01 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg  
35
12,00 µg  
28
Vitamina B12 (cobalamina)
0,71 µg  
28
0,40 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg  
4
3,60 mg  
5
Vitamina D
0,00 IU  
99+
3,20 IU  
37
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32
Minerales
  
  
Calcio
193,00 mg  
99+
220,00 mg  
40
Hierro
0,10 mg  
99+
1,12 mg  
12
Magnesio
18,00 mg  
30
13,00 mg  
36
Phosphorus
158,00 mg  
39
98,00 mg  
99+
Potasio
137,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+
Sodio
44,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+
Zinc
0,54 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
80,70 gramo  
56,80 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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<< Calorías

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Tipos de leche

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