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Leche de burra
Leche de burra

Yogur búlgaro
Yogur búlgaro



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Leche de burra
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Yogur búlgaro

Leche de burra vs Yogur búlgaro

Calorías

Calorías en 1 taza

65,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

47,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

31,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

30,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

29,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

1,72 gramo8,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

6,00 gramo8,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,70 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

6,00 gramo6,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

0,60 gramo9,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

-10 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,00 gramo6,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,10 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,10 gramo0,50 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

6,50 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

32,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,08 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,70 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,40 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

67,67 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,73 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

48,70 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

49,72 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

21,83 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

90,40 gramo85,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

infecciones intestinales, remedio para el dolor de cabeza, intolerantes a la lactosa
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

Otros beneficios generales

remedio para la osteoporosis, estimula el sistema inmunológico
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, añade brillo a la piel, mejora la tez, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad

Cuidado del cabello

-
fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

tipo de leche
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.

Color

-
blanco

Sabor

-
cremoso

Aroma

-
olor agrio

Vegetariano

Origen

Egipto
Bulgaria

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

-
leche desnatada, leche entera

Fermentación Agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Cosas que necesitas

-
cuenco, cultivos vivos

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F40,00 °F
-20 383
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Estante La vida

hasta 3 días
2- 3 meses