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mi dieta láctea


Leche de burra vs Leche de cabra hechos


Leche de cabra vs Leche de burra hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
65,00 kcal  
3
168,00 kcal  
28

Calorías
47,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
31,00 kcal  
22
17,00 kcal  
13

Calorías en 1 oz
30,00 kcal  
12
69,00 kcal  
33

Calorías en 1 rebanada de
29,00 kcal  
2
69,00 kcal  
17

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
1,72 gramo  
99+
3,56 gramo  
99+

Carbohidratos
6,00 gramo  
99+
4,45 gramo  
99+

Fibra
0,70 gramo  
14
0,00 gramo  
16

Azúcar
6,00 gramo  
99+
4,45 gramo  
40

grasas
0,60 gramo  
4
4,14 gramo  
26

Contenido gordo
-  
4 %  
4

Grasa saturada
1,00 gramo  
9
2,67 gramo  
27

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,10 gramo  
19
0,15 gramo  
99+

Grasa monosaturada
1,10 gramo  
99+
1,11 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
6,50 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
32,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,00 µg  
99+
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,08 µg  
99+
0,07 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,70 mg  
19
1,30 mg  
22

Vitamina D
2,40 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
67,67 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Hierro
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesio
3,73 mg  
99+
14,00 mg  
35

Phosphorus
48,70 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potasio
49,72 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
21,83 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinc
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
90,40 gramo  
88,90 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
infecciones intestinales, remedio para el dolor de cabeza, intolerantes a la lactosa  
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema  

Otros beneficios generales
remedio para la osteoporosis, estimula el sistema inmunológico  
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, mejora la tez, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas  
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias  

Qué es

Qué es
tipo de leche  
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
agrio  

Aroma
-  
goaty  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Egipto  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
hasta 3 días  
5- 7 días  

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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