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mi dieta láctea


Leche condensada vs Semifrío


Semifrío vs Leche condensada


Calorías

Calorías en 1 taza
982,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
99+

Calorías
321,00 kcal  
38
904,00 kcal  
1

Calorías en 1 cda
61,00 kcal  
35
68,00 kcal  
39

Calorías en 1 oz
122,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
122,00 kcal  
40
237,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
3,80 gramo  
99+

Carbohidratos
54,00 gramo  
5
27,00 gramo  
16

Fibra
0,00 gramo  
16
1,20 gramo  
11

Azúcar
54,00 gramo  
99+
25,00 gramo  
99+

grasas
9,00 gramo  
99+
11,00 gramo  
99+

Contenido gordo
8 %  
8
-  

Grasa saturada
5,00 gramo  
37
6,80 gramo  
99+

Grasas trans
0,20 gramo  
3
0,90 gramo  
11

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
0,41 gramo  
99+

Grasa monosaturada
2,40 gramo  
99+
3,21 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
34,00 mg  
35
40,70 mg  
32

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU  
99+
80,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
0,23 mg  
26

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,06 mg  
33

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,40 µg  
99+
16,00 µg  
22

Vitamina B12 (cobalamina)
1,30 µg  
15
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg  
13
1,50 mg  
20

Vitamina D
6,00 IU  
35
10,00 IU  
31

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,33 mg  
26

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
280,00 mg  
35
109,00 mg  
99+

Hierro
0,14 mg  
99+
0,90 mg  
16

Magnesio
19,20 mg  
28
15,00 mg  
34

Phosphorus
93,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potasio
371,00 mg  
16
249,00 mg  
24

Sodio
127,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo  
55,70 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
mejora la nutrición, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, mejora la tez, da a la piel brillante y sin defectos  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
leche condensada es la leche de vaca de la que se ha eliminado el agua.  
Es una clase de postres congelados, semi-típicamente pasteles helados, natillas semi-congelados, y algunos tartas de frutas.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
no  

Origen
americano, Francia  
Europa, Grecia, Italia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
agua hirviendo, leche en polvo, margarina, azucar blanca  
crema, azúcar en polvo, Azúcar, extracto de vainilla, yema de huevo  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase, licuadora  
cuenco, copa, licuadora, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
20- 25 minutos  

Hora de cocinar
-  
pocas horas  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F  
23
383,00 °F  
1

Estante La vida
12 semanas  
2- 3 semanas  

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Bajo Caloría Lechería productos

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