Leche condensada

Grasa de mantequilla

Leche condensada vs Grasa de mantequilla

Leche condensada

Grasa de mantequilla

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Calorías

Calorías en 1 taza

982,00 kcal1.876,00 kcal

50 1927

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Calorías

321,00 kcal744,00 kcal

0 904

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Calorías en 1 cda

61,00 kcal102,00 kcal

2 133

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Calorías en 1 oz

122,00 kcal102,00 kcal

10 717

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Calorías en 1 rebanada de

122,00 kcal102,00 kcal

12.2 899

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Servicio tamaño

100

Proteínas

8,00 gramo0,60 gramo

0 215

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Carbohidratos

54,00 gramo0,60 gramo

0 205

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Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

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Azúcar

54,00 gramo0,60 gramo

0 54.08

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grasas

9,00 gramo82,20 gramo

0.1 175

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Contenido gordo

8 %99 %

0 100

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Grasa saturada

5,00 gramo52,10 gramo

0 67

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Grasas trans

0,20 gramo2,90 gramo

0 162

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Grasa poli-insaturada

0,30 gramo2,80 gramo

0 48

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Grasa monosaturada

2,40 gramo20,90 gramo

0 32.9

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

34,00 mg2,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

15,00 IU0,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,00 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,37 mg0,07 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg0,00 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,00 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

3,40 µg0,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

1,30 µg0,30 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

2,40 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

6,00 IU0,00 IU

0 301

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Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg0,90 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,00 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

280,00 mg23,00 mg

0 1705

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Hierro

0,14 mg2,00 mg

0 70

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Magnesio

19,20 mg2,00 mg

0 444

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Phosphorus

93,00 mg23,00 mg

0 1409

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Potasio

371,00 mg2,00 mg

0 1794

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Sodio

127,00 mg606,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,40 mg0,10 mg

0 7.31

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Otro

Agua

0,00 gramo5,00 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, tratar las infecciones fúngicas

Otros beneficios generales

mejora la nutrición, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, mejora la tez, da a la piel brillante y sin defectos

Cuidado del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

Importancia nutricional

buena fuente de calcio

buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

Qué es

leche condensada es la leche de vaca de la que se ha eliminado el agua.

grasa de mantequilla es un triglicérido (una grasa) derivados de ácidos grasos tales como mirístico, palmítico y oleico. Los ácidos grasos saturados: ácido palmítico: ácido mirístico 31%: ácido esteárico 12%: 11%