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La leche de hielo
La leche de hielo

Yogur búlgaro
Yogur búlgaro



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La leche de hielo
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Yogur búlgaro

La leche de hielo vs Yogur búlgaro

Calorías

Calorías en 1 taza

122,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

182,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

50,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

41,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

102,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

4,00 gramo8,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

27,00 gramo8,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

24,00 gramo6,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

6,00 gramo9,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

3 %10 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

4,00 gramo6,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,20 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,20 gramo0,50 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

16,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

111,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,14 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

3,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,60 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,90 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

135,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,27 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

17,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

116,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

208,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

54,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,54 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

61,74 gramo85,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

hielo Leche
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.

Color

-
blanco

Sabor

-
cremoso

Aroma

-
olor agrio

Vegetariano

-

Origen

Europa, Grecia, Italia
Bulgaria

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Huevos, Leche, Azúcar, crema batida
leche desnatada, leche entera

Fermentación Agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Cosas que necesitas

2 tazones, Cazo, agitador de
cuenco, cultivos vivos

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

383,00 °F40,00 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
2- 3 meses