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La leche de hielo
La leche de hielo

Crea agria
Crea agria



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La leche de hielo
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Crea agria

La leche de hielo vs Crea agria

Calorías

Calorías en 1 taza

122,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

182,00 kcal193,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

50,00 kcal24,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

41,00 kcal57,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

102,00 kcal197,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

4,00 gramo2,10 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

27,00 gramo2,90 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

24,00 gramo2,90 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

6,00 gramo20,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

3 %14 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

4,00 gramo12,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,20 gramo0,80 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,20 gramo5,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

16,00 mg52,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

111,00 IU436,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,14 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

3,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,60 µg0,30 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,90 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,70 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

135,00 mg141,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,27 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

17,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

116,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

208,00 mg211,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

54,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,54 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

61,74 gramo71,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
absorps de calcio y vitamina B

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
-

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías

Alergia

Síntomas de la alergia

-
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

hielo Leche
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.

Color

-
blanco

Sabor

-
agrio

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

-

Origen

Europa, Grecia, Italia
Europa, Grecia, Italia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Huevos, Leche, Azúcar, crema batida
nata llanura, leche desnatada

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones, Cazo, agitador de
cuenco, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
20- 25 minutos

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

383,00 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

2- 3 semanas
12 semanas