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mi dieta láctea


La leche de caballo vs Helado Natillas


Helado Natillas vs La leche de caballo


Calorías

Calorías en 1 taza
132,00 kcal  
16
260,00 kcal  
99+

Calorías
44,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
14

Calorías en 1 cda
60,00 kcal  
34
50,00 kcal  
27

Calorías en 1 oz
61,00 kcal  
28
68,00 kcal  
32

Calorías en 1 rebanada de
51,00 kcal  
8
207,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,90 gramo  
99+
6,90 gramo  
99+

Carbohidratos
6,80 gramo  
38
82,80 gramo  
2

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
6,80 gramo  
99+
16,50 gramo  
99+

grasas
1,21 gramo  
10
6,40 gramo  
37

Contenido gordo
1 %  
1
10 %  
10

Grasa saturada
1,40 gramo  
12
2,03 gramo  
20

Grasas trans
0,10 gramo  
2
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo  
99+
0,85 gramo  
29

Grasa monosaturada
1,00 gramo  
99+
2,40 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
4,80 mg  
99+
55,00 mg  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
37,00 IU  
99+
217,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,39 mg  
4
0,15 mg  
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,41 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,32 mg  
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
12

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
17,00 µg  
21
30,00 µg  
14

Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg  
21
1,17 µg  
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,80 mg  
18
0,40 mg  
33

Vitamina D
1,70 IU  
99+
2,80 IU  
40

Vitamina D (D2+D3)
1,10 µg  
7
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
90,00 mg  
99+
228,00 mg  
39

Hierro
0,37 mg  
34
1,93 mg  
8

Magnesio
10,20 mg  
99+
45,00 mg  
9

Phosphorus
88,40 mg  
99+
332,00 mg  
31

Potasio
65,50 mg  
99+
540,00 mg  
9

Sodio
19,80 mg  
99+
281,00 mg  
34

Zinc
0,27 mg  
99+
1,05 mg  
34

Otro
  
  

Agua
89,00 gramo  
61,20 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayudas resaca, infecciones intestinales, beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, remedio para el estrés y la ansiedad, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
ayuda a ganar peso, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
mejora la sexual poder, apoyo especial después de la quimioterapia  
relajante tratamiento en verano  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
eczema cura, exfolia la piel muerta del cuerpo, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, reduce el efecto de envejecimiento anti-, alivia la irritación de piel  
humectante natural, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel  

Cuidado del cabello
-  
ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en fósforo  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
la leche de caballo en lugar de leche yegua es la leche obtenida de la yegua  
natillas congeladas es un postre muy similar a un helado, excepto que se hace mediante la adición de huevos, el azúcar y cream.it contiene al menos 10% de grasa de leche y 14% de yema de huevo.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
no  

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa  
Coney Island, Nueva York  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
1 taza de crema de leche, 3 huevos, 3/4 taza de azúcar, sal, extracto de vainilla  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
-  

Hora de cocinar
-  
60  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
383,00 °F  
1

Estante La vida
16 horas  
2 días  

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