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Kulfi
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Shrikhand
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Shrikhand

Kulfi vs Shrikhand

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Calorías

Calorías en 1 taza

276,00 kcal239,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

180,00 kcal279,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

91,00 kcal99,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

192,00 kcal180,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

250,00 kcal239,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,00 gramo8,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

25,00 gramo46,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

21,00 gramo42,70 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

9,00 gramo7,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

15 %12 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

5,00 gramo4,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,50 gramo0,30 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

6,00 gramo5,30 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

25,00 mg0,02 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

100,00 IU630,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,50 µg17,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,35 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg1,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU0,40 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

0,25 mg71,60 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

5,25 mg0,50 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

2,50 mg62,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,25 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,25 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,59 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

0,25 gramo61,50 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda a dormir mejor, evita el estreñimiento, ayuda a ganar peso, mejora el nivel de azúcar en la sangre, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, relajante tratamiento en verano
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Otros beneficios generales

relajante tratamiento en verano
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

mejor remedio para problemas de la piel, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante

Cuidado del cabello

-
reduce la caspa

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, alta en calorías
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, Eczema, pérdida de apetito, congestión nasal, mala ventilación nasal, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios
-

Qué es

Qué es

kulfi es un postre helado indio. se trata en varios diferentes variedades y se asemeja a la crema de hielo, excepto que es más densa y cremosa.
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.

Color

-
-

Sabor

cremoso, lechoso, Sweet, grueso
-

Aroma

lechoso
-

Vegetariano

-

Origen

Subcontinente indio
India

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

2 tazas de nueces de anacardo, Completo Grasa Leche, Azúcar
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cardamomo, envase, molde, cacerola inferior de ancho
2 tazones, Cazo, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

5 minutos
3- 4 horas

Hora de cocinar

90
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F32,00 °F
-20 383
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Estante La vida

hasta 3 días
alrededor de 6 meses