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mi dieta láctea


Kohuke vs Queso Cheshire hechos


Queso Cheshire vs Kohuke hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
143,00 kcal  
19
402,00 kcal  
99+

Calorías
410,00 kcal  
14
387,00 kcal  
19

Calorías en 1 cda
26,00 kcal  
19
68,00 kcal  
39

Calorías en 1 oz
36,00 kcal  
15
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
120,00 kcal  
39
387,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,05 gramo  
99+
23,37 gramo  
19

Carbohidratos
29,09 gramo  
11
4,78 gramo  
99+

Fibra
1,40 gramo  
10
0,00 gramo  
16

Azúcar
24,96 gramo  
99+
0,50 gramo  
10

grasas
29,31 gramo  
99+
30,60 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
4
28 %  
25

Grasa saturada
16,67 gramo  
99+
19,48 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,30 gramo  
5

Grasa poli-insaturada
0,98 gramo  
22
0,87 gramo  
28

Grasa monosaturada
9,93 gramo  
15
8,67 gramo  
22

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
56,00 mg  
25
103,00 mg  
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
985,00 IU  
16

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,29 mg  
29

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg  
99+
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,83 µg  
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,90 µg  
10

Minerales
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
643,00 mg  
20

Hierro
0,30 mg  
39
0,21 mg  
99+

Magnesio
19,00 mg  
29
21,00 mg  
26

Phosphorus
97,00 mg  
99+
464,00 mg  
16

Potasio
189,00 mg  
33
95,00 mg  
99+

Sodio
179,00 mg  
99+
700,00 mg  
16

Zinc
0,00 mg  
99+
2,79 mg  
21

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo  
37,65 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
proporciona energía  
ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
-  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Perfecto migaja en frutas, salsa picante y platos horneados  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, Hives, erupciones en la piel con picazón, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos  

Qué es

Qué es
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.  
queso Cheshire es un queso británico producido en el condado de Cheshire.  

Color
-  
naranja  

Sabor
-  
leve, lechoso, fuerte y picante del  

Aroma
-  
aromático  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Europa, medio Este  
Cheshire, Inglaterra  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Cuajada, Azúcar  
sal de Cheshire, leche de vaca pasteurizada, Juez de salida Cultura, cuajo vegetariano  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
prensa de queso, estopilla, envase, de peso pesado, cuchillo, cucharón, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
-  
60  

Tiempo de envejecimiento
-  
4- 8 semanas  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
15 días  
Alrededor de 3 meses  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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