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mi dieta láctea


Kohuke vs Queso cheddar hechos


Queso cheddar vs Kohuke hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
143,00 kcal  
19
532,00 kcal  
99+

Calorías
410,00 kcal  
14
404,00 kcal  
15

Calorías en 1 cda
26,00 kcal  
19
68,00 kcal  
39

Calorías en 1 oz
36,00 kcal  
15
113,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
120,00 kcal  
39
110,00 kcal  
36

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,05 gramo  
99+
22,87 gramo  
21

Carbohidratos
29,09 gramo  
11
3,09 gramo  
99+

Fibra
1,40 gramo  
10
0,00 gramo  
16

Azúcar
24,96 gramo  
99+
0,48 gramo  
8

grasas
29,31 gramo  
99+
33,31 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
4
33 %  
29

Grasa saturada
16,67 gramo  
99+
18,87 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,92 gramo  
12

Grasa poli-insaturada
0,98 gramo  
22
1,42 gramo  
14

Grasa monosaturada
9,93 gramo  
15
9,25 gramo  
17

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
56,00 mg  
25
99,00 mg  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
1.242,00 IU  
3

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,43 mg  
12

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
29

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg  
99+
27,00 µg  
15

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,71 mg  
16

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,40 µg  
14

Minerales
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
710,00 mg  
13

Hierro
0,30 mg  
39
0,14 mg  
99+

Magnesio
19,00 mg  
29
27,00 mg  
20

Phosphorus
97,00 mg  
99+
455,00 mg  
18

Potasio
189,00 mg  
33
76,00 mg  
99+

Sodio
179,00 mg  
99+
653,00 mg  
18

Zinc
0,00 mg  
99+
3,64 mg  
8

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo  
37,02 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
proporciona energía  
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis  

Otros beneficios generales
-  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.  
Cheddar es un queso británica a base de milk. es un queso duro y natural que tiene una textura ligeramente quebradiza.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
no  

Origen
Europa, medio Este  
Inglaterra  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Cuajada, Azúcar  
C-100 cultura, sal del queso, cuajo líquido, leche pasteurizada  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
3-9 meses de envejecimiento  

Hora de cocinar
-  
30  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Estante La vida
15 días  
3-4 semanas  

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Tipos de productos lácteos

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