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Kohuke vs Gomme


Gomme vs Kohuke


Calorías

Calorías en 1 taza
143,00 kcal  
19
-  

Calorías
410,00 kcal  
14
0,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
26,00 kcal  
19
43,00 kcal  
25

Calorías en 1 oz
36,00 kcal  
15
-  

Calorías en 1 rebanada de
120,00 kcal  
39
-  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,05 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Carbohidratos
29,09 gramo  
11
12,00 gramo  
31

Fibra
1,40 gramo  
10
2,50 gramo  
6

Azúcar
24,96 gramo  
99+
1,50 gramo  
20

grasas
29,31 gramo  
99+
3,50 gramo  
20

Contenido gordo
4 %  
4
-  

Grasa saturada
16,67 gramo  
99+
3,50 gramo  
34

Grasas trans
0,00 gramo  
2,00 gramo  
14

Grasa poli-insaturada
0,98 gramo  
22
1,00 gramo  
21

Grasa monosaturada
9,93 gramo  
15
0,25 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
56,00 mg  
25
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minerales
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Hierro
0,30 mg  
39
5,25 mg  
3

Magnesio
19,00 mg  
29
3,25 mg  
99+

Phosphorus
97,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasio
189,00 mg  
33
0,25 mg  
99+

Sodio
179,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo  
88,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
proporciona energía  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
-  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.  
gomme es un plato tradicional noruego utilizado para la cena o postre, por lo general como se extendió sobre rebanadas de pan, lefse.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origen
Europa, medio Este  
Noruega  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Cuajada, Azúcar  
5-6 huevos, azúcar moreno, suero de la leche, canela en rama palo, Completo Grasa Leche  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
olla grande  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
-  
180  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
32,00 °F  
23

Estante La vida
15 días  
2- 3 semanas  

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